2016年10月14日（金）

公開日： 2016年10月14日金曜日

しらすとこまつなのまぜごはん　牛乳　豚じゃが
ごまネーズ和え　みかん

　今日は、カルシウムがたっぷりとれるまぜごはんです。乾煎りしたしらすと塩ゆでしたこまつなに、ごまを入れて炒めています。豚じゃがは、隠し味にバターを入れて仕上げました。いつもと一味違う風味に気付いてもらえたでしょか。