2016年11月2日（水）

公開日： 2016年11月8日火曜日

ソフトフランスパン　牛乳　ハンバーグのトマトソース
カルシウムサラダ　コーンと卵のスープ

　乾煎りしたしらすと角切りチーズが入ったカルシウムサラダ。最近、寒くなり牛乳の残量が増えてきました。カルシウムを骨に貯蓄できるのは、２０歳までです。毎日の牛乳＋αで、カルシウムをとるように心がけたいですね。