2016年11月9日（水）

公開日： 2016年11月11日金曜日

にんじんパン　牛乳　つくねと根菜の中華炒め
ツナサラダ　ココアビーンズ

　つくね、さつまいも、ごぼうを揚げて、中華だれでからめて仕上げています。
　ココアビーンズは、煎り大豆とピーナッツを、ココアパウダーと砂糖で衣をつけています。よく噛まないといけないので、あごが疲れたようです。

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