2020年9月3日（木）

公開日： 2020年9月9日水曜日

ごはん　牛乳　じゃがいものうま煮

春雨の酢の物　高菜ひじき

　高菜ひじきは，ひじきとねぎをしっかり炒め，高菜，炒ったしらす，いりごまを混ぜ合わせたソフトふりかけです。ちょっと色は地味ですが，ごはんのお供にぴったりです。しらすとひじきで，カルシウムも摂れますよ。