2025年9月9日(火)

公開日: 2025年9月9日火曜日

麦ごはん 牛乳 豆腐のみそ汁
とりのカシューナッツがらめ


 今日は、鉄分豊富なレバーを使ったメニューを作りました。レバーは苦手な人も多いですが、成長期の子どもたちにはぜひ食べてほしい食材のひとつです。鶏肉や野菜、ナッツと一緒に炒め物にしました。鶏肉とレバーは先に下味をつけたものを油で揚げておき、炒めた野菜と一緒に味付けして仕上げました。

  • ?±??G???g???[?d????u?b?N?}?[?N???A

0 件のコメント :

コメントを投稿