2021年6月4日（金）

公開日： 2021年6月4日金曜日

大豆ごはん　牛乳

親子うどん　ごまネーズ和え

　６月４日は，虫歯予防デー。今日は，噛みごたえのある大豆を使ったまぜごはんでした。水煮の大豆も手軽でおいしいですが，よく噛んで食べるように，乾燥大豆から作りました。ちょっぴり甘めに炊き上げた大豆としらす，わかめの塩気がちょうどいいごはんでした。ひとくち３０回を目標に，噛むことを意識して食べましょう。