2019年10月10日(木)

公開日： 2019年10月10日木曜日

●今日の給食●
・人参ときのこのまぜご飯　・牛乳　・レバーのケチャップ炒め
・豚汁　・納豆

　10月10日は目の愛護デーです。10.10を横にすると「目と眉」に見えるからだそうです。今日は目の愛護デーにちなんで、目に良い食材を使った給食を作りました。まぜご飯の「にんじん」は、βカロテンという「目の膜を作り、守る」という働きがあります。「レバー」、「豚肉」、「納豆」は、ビタミンB群をたくさん含んでおり、「視力の低下から守る」働きを持っています。
　子どもたちから「たくさん給食を食べて、自分の目を大切にしようと思った！」という声がありました。他にも目に良い食材はたくさんあります。色々なものを食べて、目の健康について考えられるといいですね👀✨